Under mer än två decennier har jag arbetat med mat och hälsa på olika sätt.

Utöver mitt arbete som kroppsterapeut och kostrådgivare håller jag i workshops och kurser för att inspirera andra till hälsosammare liv. En stor passion i mitt arbete är att motivera andra till bättre matvanor genom växtbaserad mat.

De senaste åren har mitt arbete varit inriktat på kvinnlig välmående med fokus på utmattning, lymfhälsa och viktproblem.

Jag har själv genomgått utmattning och funnit mig i en kropp präglad av oförklarlig trötthet, trots mina hälsosamma matvanor och perfekta provsvar. Den resan var utmanande, men har gett mig ovärderliga insikter.

Genom mina personliga erfarenheter och mitt arbete med de kvinnor jag har behandlat, vet jag att det inte finns några mirakelkurer. Och enstaka förändringar räcker inte. För att uppnå välmående krävs ett helhetsarbete som bygger på en balanserad kombination av näring, rörelse och, framför allt återhämtning. Det är så vi ger kroppen möjlighet att göra sitt arbete och återfå sin styrka.

Vi är alla extremt olika och vi behöver var och en hitta våra egna självläkningsverktyg. Därför möter dig rest & reset där du är, och följer din resa i din takt.