MASSAGE FÖR ÅTERHÄMTNING
Massage kan vara ett fantastiskt verktyg att ta hjälp av för återhämtning och läkning men det är inte en långvarig lösning utan behöver oftast kompletteras med både rörelse, näring och stresshantering för att ge ett hållbart resultat.
Behandlingarna på REST & RESET har fokus på lymfsystemet
och det parasympatiska nervsystemet.
Dessa två system går hand i hand och arbetar för att underhålla återhämtningsprocessen, vårt immunförsvar och reparationen av våra celler.
Lymfmassage är så mycket mer än en behandling för vätskedränering av ödem.
Tekniken kan användas på olika sätt och för många olika syften.
LYMFMASSAGE
Behandlingens huvudsakliga syfte är att stimulera cirkulationssystemet och frigöra stagnationer.
Men behandlingen kan även användas för djupgående avslappning och reglering av nervsystemet samt i terapeutisk syfte för bindväven.
.
Behandlingen du får av din terapeut är alltid anpassad utifrån dina behov och resultatet du vill uppnå.
Om din kropp känns tung, spänd och svullen eller om du är
konstant trött med kronisk värk då har du förmodligen hamnat i en ond cirkel. Det kan vara allt från en utmattning, klimakteriet som spökar, dåliga återhämtningsvanor, fysiska påfrestningar eller livet i sin helhet som dragit och drar i dig.
Då är lymfmassage en skonsam och väldigt välgörande behandling som ger din kropp ett tillfälle att återhämta sig.
BEHANDLINGAR
LYMFMASSAGE 85 minuter 990 kr
Helkropps behandling. Den här behandlingen stimulerar både lymfsystemet och bindväven, samtidigt som den motverkar spänningar i kroppen. När vi arbetar aktivt med att lugna nervsystemet skapar vi parallellt utrymme för bättre flöde i cirkulationen och optimerar återhämtningsprocessen.
LYMFMASSAGE 60 minuter 690 kr
En kortare behandling som varsamt stillar kroppen genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet och stimulera bindväven. Vi arbetar samtidigt med alla områden som är avgörande för lymfsystemets arbete.
KONSULTATION OCH BEHANDLING 120 minuter 1450 kr
För dig som söker vägledning och stöd på din resa mot en kropp du känner dig bekväm i.
Vid bokning av konsultation skickas ett frågeformulär till dig att gå igenom inför besöket. Under konsultationen genomför vi tillsammans en nulägesanalys, där rådgivning kring kost, fysisk aktivitet och vardagsrutiner för bättre lymfhälsa ingår.Vi går även igenom egenvårdsmassage, anpassad efter dina behov.Avslutningsvis ges en helkroppsbehandling som hjälper kroppen att slappna av samtidigt som den stimulerar cirkulationen.
REST & RESET
@restandreset
@restandreset
NYHETSBREV
Inspiration, kunskap & recept!
Prenumerera här!